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中老年脱发要注意些什么呢?

时间:2015-12-11|现在预约 | 无需排队

  中老年脱发要注意些什么呢?脱发是一种很常见的皮肤疾病,尤其是中老年脱发现象更是普遍。脱发会使人看上去更显老,也会对人际交往造成一定的影响,应积极护理与治疗。那么,中老年脱发要注意些什么呢?一起看看西安植发医院医生的介绍吧。

  中老年脱发要注意些什么呢?

  (1)患者应该多喝水或者含有丰富铁质的食品。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等是最佳的食物,以上食物都有助于头皮软化。

  (2)患者应该多吃含碱性的食物,譬如新鲜的蔬菜和水果,它可以缓解患者体内积攒已久的毒素。

  (3)补充碘质。头发的光泽和甲状腺的作用有关,补碘能够增强甲状腺的分泌功能,它将更有利于头发的生长。

  (4)补充维生素E。维生素E能够抵抗毛发的衰老,促进细胞的分裂,令毛发健康的生长。

  忌吃:

  (1)含糖量高的食物。含糖量高的食物,在体内分解代谢的过程当中,会产生大量的酸性物质,它不利于头发的生长。

  (2)油腻食物。大量摄入油腻、脂肪酸含量高的食物,会诱发皮下脂肪的堆积,引起皮脂腺的过度分泌,加重脱发的程度。

  (3)辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会令头发失去滋润而变得干燥、没有光泽、易脱落。

  医生提醒:综上所述就是对于中老年脱发要注意些什么呢?的详细讲解,您是否有了一定的认识和理解了呢,出现脱发后我们要尽可能的积极的治疗,才能避免脱发病情的加重,增加治疗难度,祝您早日康复!在此,您可以直接在线咨询医生。

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