当前位置西安科大医院 > 防脱生发 > 脱发掉发 >

女性如何预防脱发现象?

时间:2014-12-30|现在预约 | 无需排队

  女性如何预防脱发现象?很多女性在生产完之后,会出现一些脱发的现象,症状轻重不一。因为每个人的情况体质生活习惯都是不一样的,很多女性朋友在生产完之后身体比较虚弱,就会出现脱发的现象,那么如何预防这种情况呢?

  领先,勤洗发:

  洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。更好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,更好让头发自然风干。

  第二,勤梳头:

  每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时更好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  第三,多吃富含蛋白质的食物:

  医生指出每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

  第四,多吃富含维生素的食物:

  头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。

  女性如何预防脱发现象?综上就是对于女性脱发的相关介绍,您是否有了一定的认识和理解了呢。脱发的出现对于患者的形象和健康影响还是很大的,所以我们要尽量的预防和加强生活中的注意防护。祝您生活愉快。

温馨提示诊疗时间:8:00-18:00咨询时间:8:00-23:00

西安碑林科大医院提示您,以上信息仅供参考,不能作为诊断依据,就诊时请按医嘱治疗!
如您还有其他疑问,请拨打健康热线直接与医师交流:029-65616161

您还可与医师在线交流: