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患了脂溢性脱发应该如何护理

时间:2014-08-02|现在预约 | 无需排队

脂溢性脱发是脱发中严重的一种,被称为脱发界的癌症,属于不可逆的疾病,西安碑林科大医院医师讲应尽早到专业的植发诊疗医院进行专业的诊断和积极的治疗。脂溢性脱发还严重的影响着头发的而健康,导致头发大量脱落、头发油腻等问题产生,更直接影响了患者的个人自身形象,令患者困苦不堪!因此对脂溢性脱发的日常护理,要从脱发患者的饮食、生活习惯、药物等多方面治疗同时进行。

领先,要到医院检查并按医嘱治疗。

    第二,在生活方面要保持心情舒畅,防止精神刺激。脂溢性脱发的防治要保持大便通畅和注意洗头方法,一般情况下脱发患者每周洗一次,夏天每周洗两次,如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。

    第三,在饮食方面。尤其要掌握多吃什么,少吃什么。

    多吃的食物:

    1、多摄入锌。科学研究表明,大多数脱发都是由于严重缺锌导致。因此患有脂溢性脱发的患者应该加强锌的摄入量,多吃花生、核桃、香蕉、苹果、海带、紫菜、肉类、蛋类等富含锌的食物,可以有效地防止脱发。

    2、多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、 苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

    3、多摄取充足的蛋白质食物,尤其是完全蛋白质。脱发患者要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时脱发患者要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。

    少吃或忌食的食物:全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐份不能吸收过多,不然易脱发,还会阻碍头发生长。

    西安碑林科大医院医师讲以上就是脂溢性脱发患者在饮食护理方面需要注意的事项,希望对你能有一个很好的帮助。

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