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预防白发专家提醒可多吃桑葚

时间:2016-04-16|现在预约 | 无需排队

  预防白发的方法有很多,生活中的很多方面都可以对白发做出一定的预防作用,比如,饮食方面的调理就是其中之一,但也还有其他方面的预防方法,比如,按摩头皮就是其中之一,下面就预防白发的方法进行介绍:

  桑葚的功效:常吃桑葚能益肾补肝,养血明目,而且还可以润肠通便解酒毒、营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性和体虚便秘的中老年人更应该多吃。

  熬制桑葚膏切勿用铁制容器

  桑葚的吃法:洗净直接吃可生津止渴,要是想达到滋补肝肾的功效,好熬成桑葚膏每天服用。做法如下:取鲜桑葚适量绞汁,小火熬带原汁一半的时候加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次,每次30毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器,以免破坏果体中的多种营养,降低滋补功效。

  应该注意的是,想要彻底治愈白发这种疾病,首先应该注意警惕患者的高发病因,尤其是应该注意警惕一些慢性疾病,常见的疾病包括伤寒、内分泌障碍等,在确诊这些疾病之后,要做到及时正规的进行治疗。

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